Die Motivation, eine Therapie oder ein Coaching zu beginnen kann sehr unterschiedlich sein.
Sie beginnt jedoch immer mit einem Erstgespräch. Das dauert bis zu 90 Minuten, indem es um ein gegenseitiges Kennenlernen und einer Problemerfassung geht.

Was denken Sie, muss ich wissen, um Sie und Ihre Situation verstehen zu können?
Was möchten Sie mit den Gesprächen erreichen?
Wo wollen Sie gemnau hin?

Für weitere Termin werden etwa 60 Minuten eingplant.
Die Länge der Gesamttherapie ist sehr unterschiedlich und abhängig von der jeweiligen Situation. in jedem Fall endet sie mit einem Abschlußgespräch, indem es um Abschied nehmen geht.


Therapieverfahren

Es gibt verschiedende psychotherapeutische Verfahren und Richtungen. meine Schwerpunkte sind
Methoden der systemischen Therapie / systemisches Coaching
Verhaltenstherapeutische Ansäthe
psychologische Beratung
Entspannungsverfahren

Probleme kann man nicht mir der gleichen Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind.
(AlbertEinstein)

Systemik

Die systemische Therapie hat seine Vorläufer in der Familietherapie und wir heute in der therapeutischen Arbeit bei einzelnen Personen, Ehe- Paaren und Familien / Gruppen angewandt.
Die systemische Therapie ist eher lösungs- als problemorientiert.Somit wird der Blick auf die Muster, Daynamiken und Zusammenhänge des Systems gerichtet, sowie die Art, wie versucht wurde, die Problemsituation oder andere Krisen zu lösen.
Mögliche Technkien können sein
Zirkuläres Fragen
Familien/Skulpturen stellen
Erstellen eines Geogrammes
um die einzelnen Personen oder mehrere Mitglieder einessSystemeszum Umdenken anzuregen.


Was wir spüren, hinterlässt Spuren
(ernst Feistl)